Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN BOMB SUB, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein12.4g27.7% der Energie
Fett8.9g19.9% der Energie
Kohlenhydrate23.4g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
12.4g (27.7%)Fett
8.9g (19.9%)Kohlenhydrate
23.4g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein12.4g
Fett8.9g
Kohlenhydrate23.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN BOMB SUB, CHICKEN 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 8.9g Fett und 23.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten