Prepared Subs & Sandwiches
CAJUN ROAST BEEF PRETZEL, CAJUN ROAST BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien223kcal / 100g
Protein13.4g28.8% der Energie
Fett8.3g17.8% der Energie
Kohlenhydrate24.8g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
13.4g (28.8%)Fett
8.3g (17.8%)Kohlenhydrate
24.8g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien223kcal
Protein13.4g
Fett8.3g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 223 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAJUN ROAST BEEF PRETZEL, CAJUN ROAST BEEF enthält insgesamt 223 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.4g Protein, 8.3g Fett und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten