Prepared Subs & Sandwiches
BOLOGNA & AMERICAN ON WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein12.5g22.4% der Energie
Fett18.3g32.8% der Energie
Kohlenhydrate25g44.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.8g
Protein
12.5g (22.4%)Fett
18.3g (32.8%)Kohlenhydrate
25g (44.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein12.5g
Fett18.3g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein25%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BOLOGNA & AMERICAN ON WHITE enthält insgesamt 308 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 18.3g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten