Prepared/Preserved Foods Variety Packs
Meal Kit Peanut Butter & Jelly
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein3.9g11.8% der Energie
Fett9.6g29.0% der Energie
Kohlenhydrate19.6g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
3.9g (11.8%)Fett
9.6g (29.0%)Kohlenhydrate
19.6g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein3.9g
Fett9.6g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Meal Kit Peanut Butter & Jelly enthält insgesamt 172 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 9.6g Fett und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten