Prepared/Preserved Foods Variety Packs

BANQUET Ham and Cheese Breadstick

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien194kcal / 100g
Protein7.5g18.6% der Energie
Fett6g14.9% der Energie
Kohlenhydrate26.9g66.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt40.4g
Protein
7.5g (18.6%)
Fett
6g (14.9%)
Kohlenhydrate
26.9g (66.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien194kcal
Protein7.5g
Fett6.0g
Kohlenhydrate26.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen46Minuten
🧘‍♀️Yoga69Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BANQUET Ham and Cheese Breadstick enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 6g Fett und 26.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten