Fertige Pasta- & Pizzasaucen
TOMATO & MASCARPONE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein2.4g11.5% der Energie
Fett8.8g42.3% der Energie
Kohlenhydrate9.6g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
2.4g (11.5%)Fett
8.8g (42.3%)Kohlenhydrate
9.6g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein2.4g
Fett8.8g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO & MASCARPONE enthält insgesamt 128 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 8.8g Fett und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten