Fertige Pasta- & Pizzasaucen
SIMPLE MARINARA PASTA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein0.8g8.3% der Energie
Fett5.6g58.3% der Energie
Kohlenhydrate3.2g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.6g
Protein
0.8g (8.3%)Fett
5.6g (58.3%)Kohlenhydrate
3.2g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein0.8g
Fett5.6g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SIMPLE MARINARA PASTA SAUCE enthält insgesamt 64 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 5.6g Fett und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten