Fertige Pasta- & Pizzasaucen
PUTTANESCA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein1.7g12.0% der Energie
Fett7.5g52.8% der Energie
Kohlenhydrate5g35.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.2g
Protein
1.7g (12.0%)Fett
7.5g (52.8%)Kohlenhydrate
5g (35.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein1.7g
Fett7.5g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUTTANESCA SAUCE 83 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 7.5g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten