Fertige Pasta- & Pizzasaucen
PESTO SAUCE, PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein6.7g11.2% der Energie
Fett50g83.3% der Energie
Kohlenhydrate3.3g5.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
6.7g (11.2%)Fett
50g (83.3%)Kohlenhydrate
3.3g (5.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein6.7g
Fett50.0g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PESTO SAUCE, PESTO enthält insgesamt 483 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 50g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten