Fertige Pasta- & Pizzasaucen
PESTO GENOVESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien307kcal / 100g
Protein3.3g7.6% der Energie
Fett30g69.3% der Energie
Kohlenhydrate10g23.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
3.3g (7.6%)Fett
30g (69.3%)Kohlenhydrate
10g (23.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien307kcal
Protein3.3g
Fett30.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 307 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PESTO GENOVESE 307 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 30g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten