Fertige Pasta- & Pizzasaucen
PESTO GENOVESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein6.7g11.8% der Energie
Fett43.3g76.4% der Energie
Kohlenhydrate6.7g11.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.7g
Protein
6.7g (11.8%)Fett
43.3g (76.4%)Kohlenhydrate
6.7g (11.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein6.7g
Fett43.3g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein13%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PESTO GENOVESE enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 43.3g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten