Fertige Pasta- & Pizzasaucen
PASTA SAUCE, MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein1.6g10.0% der Energie
Fett3.2g20.0% der Energie
Kohlenhydrate11.2g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
1.6g (10.0%)Fett
3.2g (20.0%)Kohlenhydrate
11.2g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein1.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTA SAUCE, MARINARA enthält insgesamt 72 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 3.2g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten