Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MUSHROOM MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein2.4g22.4% der Energie
Fett1.2g11.2% der Energie
Kohlenhydrate7.1g66.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.7g
Protein
2.4g (22.4%)Fett
1.2g (11.2%)Kohlenhydrate
7.1g (66.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein2.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUSHROOM MARINARA SAUCE enthält insgesamt 47 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 1.2g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten