Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA VERDE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein1.6g12.9% der Energie
Fett2g16.1% der Energie
Kohlenhydrate8.8g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.4g
Protein
1.6g (12.9%)Fett
2g (16.1%)Kohlenhydrate
8.8g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein1.6g
Fett2.0g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARINARA VERDE 56 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 2g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten