Fertige Pasta- & Pizzasaucen

MARINARA SAUCE WITH ROMANO CHEESE, ROMANO CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien68kcal / 100g
Protein2.3g54.8% der Energie
Fett1.9g45.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt4.2g
Protein
2.3g (54.8%)
Fett
1.9g (45.2%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien68kcal
Protein2.3g
Fett1.9g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen16Minuten
🧘‍♀️Yoga24Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MARINARA SAUCE WITH ROMANO CHEESE, ROMANO CHEESE zeigen 68 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 1.9g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten