Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA SAUCE, MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein0.8g8.0% der Energie
Fett3.6g36.0% der Energie
Kohlenhydrate5.6g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.0g
Protein
0.8g (8.0%)Fett
3.6g (36.0%)Kohlenhydrate
5.6g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein0.8g
Fett3.6g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARINARA SAUCE, MARINARA 56 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.8g Protein, 3.6g Fett und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten