Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien58kcal / 100g
Protein0.8g7.4% der Energie
Fett1.7g15.7% der Energie
Kohlenhydrate8.3g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.8g
Protein
0.8g (7.4%)Fett
1.7g (15.7%)Kohlenhydrate
8.3g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien58kcal
Protein0.8g
Fett1.7g
Kohlenhydrate8.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 58 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARINARA SAUCE 58 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.8g Protein, 1.7g Fett und 8.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten