Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein1.6g12.1% der Energie
Fett2.8g21.2% der Energie
Kohlenhydrate8.8g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.2g
Protein
1.6g (12.1%)Fett
2.8g (21.2%)Kohlenhydrate
8.8g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein1.6g
Fett2.8g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARINARA SAUCE zeigen 64 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 2.8g Fettgehalt und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten