Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien40kcal / 100g
Protein0.9g12.0% der Energie
Fett2.2g29.3% der Energie
Kohlenhydrate4.4g58.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.5g
Protein
0.9g (12.0%)Fett
2.2g (29.3%)Kohlenhydrate
4.4g (58.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien40kcal
Protein0.9g
Fett2.2g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARINARA SAUCE zeigen 40 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.9g Protein, 2.2g Fettgehalt und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten