Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA PASTA SAUCES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein0.8g7.7% der Energie
Fett3.2g30.8% der Energie
Kohlenhydrate6.4g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.4g
Protein
0.8g (7.7%)Fett
3.2g (30.8%)Kohlenhydrate
6.4g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein0.8g
Fett3.2g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARINARA PASTA SAUCES enthält insgesamt 64 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 3.2g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten