Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA PASTA SAUCE, MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein1.6g14.3% der Energie
Fett3.2g28.6% der Energie
Kohlenhydrate6.4g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.2g
Protein
1.6g (14.3%)Fett
3.2g (28.6%)Kohlenhydrate
6.4g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein1.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARINARA PASTA SAUCE, MARINARA enthält insgesamt 56 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 3.2g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten