Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA PASTA SAUCE, MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein1.6g12.5% der Energie
Fett2.4g18.7% der Energie
Kohlenhydrate8.8g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.8g
Protein
1.6g (12.5%)Fett
2.4g (18.7%)Kohlenhydrate
8.8g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein1.6g
Fett2.4g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARINARA PASTA SAUCE, MARINARA enthält insgesamt 64 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 2.4g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten