Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA PASTA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein2.4g18.7% der Energie
Fett0.8g6.3% der Energie
Kohlenhydrate9.6g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.8g
Protein
2.4g (18.7%)Fett
0.8g (6.3%)Kohlenhydrate
9.6g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein2.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARINARA PASTA SAUCE 56 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 0.8g Fett und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten