Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA PASTA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein1.7g16.2% der Energie
Fett2.1g20.0% der Energie
Kohlenhydrate6.7g63.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.5g
Protein
1.7g (16.2%)Fett
2.1g (20.0%)Kohlenhydrate
6.7g (63.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein1.7g
Fett2.1g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARINARA PASTA SAUCE enthält insgesamt 50 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 2.1g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten