Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein1.6g16.0% der Energie
Fett2g20.0% der Energie
Kohlenhydrate6.4g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.0g
Protein
1.6g (16.0%)Fett
2g (20.0%)Kohlenhydrate
6.4g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein1.6g
Fett2.0g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARINARA zeigen 48 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 2g Fettgehalt und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten