Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien42kcal / 100g
Protein1.7g15.5% der Energie
Fett1.7g15.5% der Energie
Kohlenhydrate7.6g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.0g
Protein
1.7g (15.5%)Fett
1.7g (15.5%)Kohlenhydrate
7.6g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien42kcal
Protein1.7g
Fett1.7g
Kohlenhydrate7.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARINARA zeigen 42 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.7g Protein, 1.7g Fettgehalt und 7.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten