Fertige Pasta- & Pizzasaucen
HOMEMADE 4 CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein1.6g16.7% der Energie
Fett4.8g50.0% der Energie
Kohlenhydrate3.2g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.6g
Protein
1.6g (16.7%)Fett
4.8g (50.0%)Kohlenhydrate
3.2g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein1.6g
Fett4.8g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOMEMADE 4 CHEESE SAUCE 64 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 4.8g Fett und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten