Fertige Pasta- & Pizzasaucen
ALFREDO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein3.2g14.8% der Energie
Fett11.2g51.9% der Energie
Kohlenhydrate7.2g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
3.2g (14.8%)Fett
11.2g (51.9%)Kohlenhydrate
7.2g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein3.2g
Fett11.2g
Kohlenhydrate7.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALFREDO SAUCE enthält insgesamt 144 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 11.2g Fett und 7.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten