Abgepacktes Obst & Gemüse
YELLOW SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien16kcal / 100g
Protein1g25.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.0g
Protein
1g (25.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
3g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien16kcal
Protein1.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 16 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YELLOW SQUASH zeigen 16 Kalorien pro 100g. Es liefert 1g Protein, 0g Fettgehalt und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten