Abgepacktes Obst & Gemüse

YELLOW ONION

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien40kcal / 100g
Protein1.3g12.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.4g87.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt10.7g
Protein
1.3g (12.1%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
9.4g (87.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien40kcal
Protein1.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen10Minuten
🧘‍♀️Yoga14Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion YELLOW ONION enthält insgesamt 40 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.3g Protein, 0g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten