Abgepacktes Obst & Gemüse
WHOLE YELLOW POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein1.7g8.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate17.4g91.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
1.7g (8.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
17.4g (91.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein1.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE YELLOW POTATOES enthält insgesamt 78 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 0g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten