Abgepacktes Obst & Gemüse

WASHINGTON APPLES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien300kcal / 100g
Protein2.5g3.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate72.5g96.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt75.0g
Protein
2.5g (3.3%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
72.5g (96.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien300kcal
Protein2.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate72.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate26%

Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen27Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen71Minuten
🧘‍♀️Yoga107Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WASHINGTON APPLES 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 0g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten