Abgepacktes Obst & Gemüse
VEGGIE PLATTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein1.5g8.0% der Energie
Fett10.1g54.0% der Energie
Kohlenhydrate7.1g38.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
1.5g (8.0%)Fett
10.1g (54.0%)Kohlenhydrate
7.1g (38.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein1.5g
Fett10.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein3%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGGIE PLATTER enthält insgesamt 116 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 10.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten