Abgepacktes Obst & Gemüse

TUSCAN STYLE ZUCCHINI SAUTE WITH ZUCCHINI SPIRALS, ASPARAGUS, GRAPE TOMATOES, RED ONION AND CRIMINI MUSHROOMS, TUSCAN STYLE WITH ZUCCHINI SPIRALS, ASPARAGUS, GRAPE TOMATOES, RED ONION AND CRIMINI MUSHROOMS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien18kcal / 100g
Protein1.2g25.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3.5g74.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt4.7g
Protein
1.2g (25.5%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
3.5g (74.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien18kcal
Protein1.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 18 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen2Minuten
🚴‍♀️Radfahren2Minuten
🚶‍♂️Gehen4Minuten
🧘‍♀️Yoga6Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TUSCAN STYLE ZUCCHINI SAUTE WITH ZUCCHINI SPIRALS, ASPARAGUS, GRAPE TOMATOES, RED ONION AND CRIMINI MUSHROOMS, TUSCAN STYLE WITH ZUCCHINI SPIRALS, ASPARAGUS, GRAPE TOMATOES, RED ONION AND CRIMINI MUSHROOMS 18 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 0g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten