Abgepacktes Obst & Gemüse

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Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien140kcal / 100g
Protein3g10.7% der Energie
Fett7g25.0% der Energie
Kohlenhydrate18g64.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.0g
Protein
3g (10.7%)
Fett
7g (25.0%)
Kohlenhydrate
18g (64.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien140kcal
Protein3.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate18.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein6%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THAI STYLE CHILI MANGO SHREDDED BROCCOLI STALK, CRUMBLED CAULIFLOWER, GREEN CABBAGE, KALE, SUNFLOWER KERNELS, RADICCHIO, BRUSSELS SPROUTS, DRIED MANGO, CRISP QUINOA WITH ZESTY THAI STYLE SWEET CHILI VINAIGRETTE CHOPPED SALAD KITS, THAI STYLE CHILI MANGO 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 7g Fett und 18g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten