Abgepacktes Obst & Gemüse
TANGY CITRUS SALAD KIT, TANGY CITRUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein2.7g8.5% der Energie
Fett4.5g14.2% der Energie
Kohlenhydrate24.6g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
2.7g (8.5%)Fett
4.5g (14.2%)Kohlenhydrate
24.6g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein2.7g
Fett4.5g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TANGY CITRUS SALAD KIT, TANGY CITRUS enthält insgesamt 145 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 4.5g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten