Abgepacktes Obst & Gemüse
STEAMABLE CUT CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein3.3g14.9% der Energie
Fett1.1g5.0% der Energie
Kohlenhydrate17.8g80.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
3.3g (14.9%)Fett
1.1g (5.0%)Kohlenhydrate
17.8g (80.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein3.3g
Fett1.1g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAMABLE CUT CORN 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 1.1g Fett und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten