Abgepacktes Obst & Gemüse
SPIRALED ZUCCHINI & MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien21kcal / 100g
Protein2.1g37.5% der Energie
Fett0.3g5.4% der Energie
Kohlenhydrate3.2g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.6g
Protein
2.1g (37.5%)Fett
0.3g (5.4%)Kohlenhydrate
3.2g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien21kcal
Protein2.1g
Fett0.3g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 21 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPIRALED ZUCCHINI & MARINARA zeigen 21 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 0.3g Fettgehalt und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten