Abgepacktes Obst & Gemüse
SPINACH, MIZUNA, CHARD, AND KALE POWER GREENS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien35kcal / 100g
Protein3.5g41.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.9g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.4g
Protein
3.5g (41.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.9g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien35kcal
Protein3.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 35 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH, MIZUNA, CHARD, AND KALE POWER GREENS 35 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 0g Fett und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten