Abgepacktes Obst & Gemüse
SPINACH DIJON BABY SPINACH, HARD BOILED EGG, MONTEREY-JACK COLBY CHEESE, CRISPY NOODLES, ALMONDS, DRIED CRANBERRIES AND SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE SALAD, SPINACH DIJON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein7.4g20.4% der Energie
Fett14.1g38.8% der Energie
Kohlenhydrate14.8g40.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
7.4g (20.4%)Fett
14.1g (38.8%)Kohlenhydrate
14.8g (40.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein7.4g
Fett14.1g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein15%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH DIJON BABY SPINACH, HARD BOILED EGG, MONTEREY-JACK COLBY CHEESE, CRISPY NOODLES, ALMONDS, DRIED CRANBERRIES AND SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE SALAD, SPINACH DIJON 215 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 14.1g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten