Abgepacktes Obst & Gemüse
SPINACH ARUGULA & RADICCHIO BLEND, SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien21kcal / 100g
Protein3.5g62.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.1g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.6g
Protein
3.5g (62.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.1g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien21kcal
Protein3.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 21 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH ARUGULA & RADICCHIO BLEND, SPINACH 21 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 0g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten