Abgepacktes Obst & Gemüse
SLICED APPLES & PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein7.7g20.7% der Energie
Fett14.1g37.9% der Energie
Kohlenhydrate15.4g41.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
7.7g (20.7%)Fett
14.1g (37.9%)Kohlenhydrate
15.4g (41.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein7.7g
Fett14.1g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein15%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SLICED APPLES & PEANUT BUTTER enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 14.1g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten