Abgepacktes Obst & Gemüse
SHAVED BRUSSELS SPROUTS SIDES, ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein4.6g20.6% der Energie
Fett9.2g41.3% der Energie
Kohlenhydrate8.5g38.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
4.6g (20.6%)Fett
9.2g (41.3%)Kohlenhydrate
8.5g (38.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein4.6g
Fett9.2g
Kohlenhydrate8.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHAVED BRUSSELS SPROUTS SIDES, ROASTED GARLIC enthält insgesamt 131 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 9.2g Fett und 8.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten