Abgepacktes Obst & Gemüse
SESAME GINGER STIR FRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein1.7g10.6% der Energie
Fett4.2g26.1% der Energie
Kohlenhydrate10.2g63.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
1.7g (10.6%)Fett
4.2g (26.1%)Kohlenhydrate
10.2g (63.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein1.7g
Fett4.2g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME GINGER STIR FRY enthält insgesamt 85 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 4.2g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten