Abgepacktes Obst & Gemüse
SEASONED BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein3.5g22.9% der Energie
Fett2.4g15.7% der Energie
Kohlenhydrate9.4g61.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
3.5g (22.9%)Fett
2.4g (15.7%)Kohlenhydrate
9.4g (61.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein3.5g
Fett2.4g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEASONED BRUSSELS SPROUTS 59 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 2.4g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten