Abgepacktes Obst & Gemüse
SCRATCH MEAL KIT TERIYAKI BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien181kcal / 100g
Protein8g20.0% der Energie
Fett4.3g10.8% der Energie
Kohlenhydrate27.7g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
8g (20.0%)Fett
4.3g (10.8%)Kohlenhydrate
27.7g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien181kcal
Protein8.0g
Fett4.3g
Kohlenhydrate27.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 181 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SCRATCH MEAL KIT TERIYAKI BEEF enthält insgesamt 181 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 4.3g Fett und 27.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten