Abgepacktes Obst & Gemüse

RISOTTO STYLE ENGLISH PEAS BRUSSELS SPROUTS MINT CAULIFLOWER RICE, RISOTTO STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien71kcal / 100g
Protein5.9g36.4% der Energie
Fett2.6g16.0% der Energie
Kohlenhydrate7.7g47.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt16.2g
Protein
5.9g (36.4%)
Fett
2.6g (16.0%)
Kohlenhydrate
7.7g (47.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien71kcal
Protein5.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate7.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen17Minuten
🧘‍♀️Yoga25Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für RISOTTO STYLE ENGLISH PEAS BRUSSELS SPROUTS MINT CAULIFLOWER RICE, RISOTTO STYLE zeigen 71 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 2.6g Fettgehalt und 7.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten