Abgepacktes Obst & Gemüse
RED SKIN POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein1.4g5.4% der Energie
Fett8.2g31.5% der Energie
Kohlenhydrate16.4g63.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
1.4g (5.4%)Fett
8.2g (31.5%)Kohlenhydrate
16.4g (63.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein1.4g
Fett8.2g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein3%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED SKIN POTATO SALAD enthält insgesamt 144 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 8.2g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten