Abgepacktes Obst & Gemüse
POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein2.7g13.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate16.9g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.6g
Protein
2.7g (13.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
16.9g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein2.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATOES zeigen 74 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 0g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin CFiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten