Abgepacktes Obst & Gemüse
POPPY SEED GREEN CABBAGE, ROMAINE LETTUCE, KALE, CARROTS, RED CABBAGE, GREEN ONIONS, CRANBERRIES, GREEK YOGURT POPPY SEED DRESSING, PEPITAS CHOPPED KIT, POPPY SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein3g12.0% der Energie
Fett7g28.0% der Energie
Kohlenhydrate15g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
3g (12.0%)Fett
7g (28.0%)Kohlenhydrate
15g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein3.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POPPY SEED GREEN CABBAGE, ROMAINE LETTUCE, KALE, CARROTS, RED CABBAGE, GREEN ONIONS, CRANBERRIES, GREEK YOGURT POPPY SEED DRESSING, PEPITAS CHOPPED KIT, POPPY SEED 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 7g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten